Stop worrying and start living

Царнегие у предговору за Како престати бринути и почети живети каже да га је написао јер је „био један од најсрећнијих момака у Њујорку“. Рекао је да му је позлило од бриге јер је мрзео свој животни положај, што приписује жељи да смисли како да престане да се брине. Циљ књиге је да читаоца одведе до угоднијег и испуњенијег животног стила, помажући им да постану свеснији не само себе већ и других око себе. Царнегие покушава да се позабави свакодневним нијансама живљења како би читаоца усредсредио на важније аспекте живота.

Уз безвременске савете Далеа Царнегиеја, више од шест милиона људи научило је како из свог живота уклонити исцрпљујући страх и забринутост и прихватити безбрижну будућност. У овом класичном делу Како престати бринути и почети живети, Царнегие нуди сет практичних формула које данас можете ставити на посао. То је књига препуна лекција које ће трајати цео живот и учинити тај живот срећнијим.

Важно је знати да је могуће научити како превазићи анксиозност (и прекомерно размишљање). Без обзира да ли покушавате да откријете како да зауставите прекомерно размишљање у вези, како да зауставите опсесивно размишљање о свом здрављу или како да уживате у дружењу без панике, постоје моћне технике које можете научити.